Судя по всем трём "новым" тестам, составляла вопросы какая то бестолочь, по быстрому и на коленке ! Некоторые вопросы повторяются. Печально от такого отношения учебного заведения к студентам !
Тест пройден: 16 из 16-ти.
Первый олимпийский чемпион по легкой атлетике
- Леонид
- Астилос
-
Короибос
Какой показатель общефизической подготовки описан ниже: Встаньте прямо, ноги слегка разведены. В левую руку возьмите небольшой предмет (мыльницу или коробок спичек). Поднимите левую руку вверх и согните ее за головой. Правую опустите вниз и согните за спиной. Попытайтесь передать предмет из левой руки в правую. Затем поменяйте руки и проделайте это же упражнение.
- подвижность позвоночника
- подвижность в лучезапястных суставах
-
подвижность в плечевом суставе
Главное требование при спортивной ходьбе
-
вынесенная вперед нога должна быть полностью выпрямлена с момента касания земли и до момента вертикали
-
вынесенная вперед нога должна быть полностью выпрямлена с момента касания земли
-
постоянный контакт с землей
К средствам ППФП относятся
-
вспомогательные средства
- специальные виды спорта
-
прикладные физические упражнения и отдельные элементы различных видов спорта
-
прикладные виды спорта
-
естественные силы природы и гигиенические факторы
Оптимальное время для физических нагрузок
-
от 16 до 20 часов
- от 15 до 17 часов
- от 7 до 9 часов
Способ Абалакова позволяет определить
- общую выносливость организма
- быстроту восстановления ЧСС
-
скоростно-силовые возможности организма
Самый древний, эффективный вид аэробики
- спортивная аэробика
-
степ-аэробика
- темп-аэробика
Поставьте в логической последовательности тренировочные упражнения, нацеленные на развитие выносливости:
1. легкий бег в течение 5-7 минут
2. интервальный бег
3. общеразвивающие гимнастические упражнения
4. специальные беговые упражнения
5. бег со старта с ускорением
- 5-4-3-2-1
- 1-5-3-4-2
- 1-4-3-5-2
- 1-2-3-4-5
-
1-3-4-5-2
Первое соревнование по бегу в России было проведено в
- 1989 году
-
1888 году
- 1908 году
Для оценки необходимых в работе физических качеств проводятся
-
Тест Купера
- Тест Шульте
-
Гарвардский степ-тест
При каких данных оценки переключения внимания результат считается отличным
-
менее 13 сек
- менее 15 сек
- менее 14 сек
Физическая подготовка
-
направленный процесс развития физических качеств, необходимых для успешной спортивной деятельности
- направленный процесс развития физических качеств, необходимых для отдыха
- направленный процесс развития качеств, необходимых для успешной трудовой деятельности
Нормативы оценки уровня силового развития у студентов (муж) на оценку 5 при подтягивании в висе на перекладине
- 14 раз
- 16 раз
-
15 раз
Координационные функции нервной системы и состояния анализаторов исследуются с помощью
-
пыльце-носовой пробы
-
проб Ромберга
- проб Штанге
Профессиограмма
- система средств физической культуры для подготовки человека к определенной профессиональной деятельности
- система физического воспитания и спортивной тренировки подобранные с учетом задач профессиональной подготовки специалистов
-
система признаков, описывающих ту или иную профессию, а также включающая в себя перечень норм и требований, предъявляемых этой профессией или специальностью к работнику
Инженерно-технические работники относятся к ____?____ группе профессий по степени соотношения физического и умственного труда, степени сложности физического труда
- первой
- третьей
- четвертой
-
второй